如何從心理上變得堅強

2023年6月02日。上課實況
A2+A3班 字醜救星＋鋼筆端正簽名一日入門練字班，韓玉青老師親授。

如何從心理上變得堅強

班上同學來自電競產業，是專業電競選手經理人，平常工作時間彈性，但壓力極大，在家也工作，隨時待命，幾乎無法有自己的休閒時間，長期在國際級的競爭激烈環境，生活緊繃，希望為自己找個出口讓心理能平靜下來。

經過朋友介紹，自己也上網查，關注這門課好一段時間，很期待韓老師的課程，矯正姿勢、端正簽名，還有附高質感鋼筆＋鋼珠筆，感覺很適合初學者。

為自己找尋生活的壓力出口

另一位同學來自金融保險產業，平常業務奔波繁忙，好不容易擠出一個下午時間能來參加課程，希望自己從名字開始寫端正，同時也透過練字，尋求心靈平靜，專注能釋放壓力，也幫助睡眠。

無論何時不管幾次，盡情勾勒夢想圖。

從小就看別人自很漂亮很羨慕，希望自己也能寫出一手好字，但不知道從何開始起步，閱讀了韓老師幾篇文章，深深被書寫藝術紓壓療癒吸引，下定決心要來一趟把字練好，從自己名字開始，好像很貼近生活實用！

如何有效練字？

曾嘗試去書店翻書，每本講的都不太一樣，好像自己練不太能專心。也上網查了相關硬筆練字課程，找到日日好的鋼筆課，看了簡章發現練字跟想像的不一樣，有老師現場指導毛病好像更生動，原來寫字不只是單純模仿，握筆姿勢、呼吸節奏、筆觸拿捏很多細節，而還有韓老師設計、指導端正簽名，感覺自己名字即將換然一新。

練字第一步：矯正握筆姿勢

而且自己平常寫字姿勢不正確，容易手酸而且字跡歪扭變形，筆畫多的字會寫得特別大，筆畫少的字會寫得越來越小，忽大忽小整體看起來很不美觀，覺得還是需要選一個能幫助專心學習的環境由老師指導啟蒙，再回家練比較不會浪費時間。

布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若。

科技發達，資訊傳播迅速，人們的焦慮與煩惱也倍增，生活中或是社會上、國際間大大小小的波動，都會直接或間接地影響人心，各式各樣的思考縈繞在腦袋裡，利害得失、成敗安危等等，都令人無法高枕無憂。

放鬆心情、紓壓療癒

很多同學第一次來這裡學習，第一次接觸鋼筆，難免有一點緊張，所以這時派出療癒系的小老師在旁邊陪伴，靜靜地，心情也跟著沈澱。

經過一堂個別指導，掌握訣竅，用自己的鋼筆寫的名字換然一新，重新獲得自信，像重心充電一般，心靈獲得洗滌，心情也跟著美麗起來！這份細火慢煨出來的明白和感覺，很值得咀嚼回味。

靜以修身，儉以養德。

能擦出火花的書寫興趣，或許需要一些感性和直覺催化，但是練字這條路要能夠走得長久，則需要理性和用心，生活中無法每天風花雪月，而是彼此都會有酸甜苦辣的現實，卸下甜蜜之後，面對到真實生活時，能培養成一個情緒的出口，與興趣攜手前進才是最純粹真摯的浪漫。

日日好鋼筆書法練字一日班學員評價分享

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